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咕咕轻断食是优量郑州科技有限公司推出的健康减肥瘦身APP，提供丰富减肥资讯。能根据用户身体状况定制专属方案，含多种断食计划、专属食谱，具备热量跟踪、减重记录、饮水提醒等功能，助用户健康瘦身。

咕咕轻断食特色

1. 专属个人计划：依据性别、身高、体重、运动状态，制订专属饮食断食食谱计划。

2. 每餐热量跟踪：10w的食物库，记录各类食物热量信息，帮你追踪每餐热量。

3. 多种断食计划：提供日计划、周计划、自定义计划，像14-10、12-12、16-8等超多计划。

4. 科学断食知识：页面随时可见各种断食知识讲解，科学论证轻断食益处。

咕咕轻断食优势

1. 专属个人计划：依据性别、身高、体重、运动状态，制订专属饮食断食食谱计划。

2. 每餐热量跟踪：10w食物库记录热量信息，助您追踪每餐热量。

3. 减重记录查询：记录每日体重，清晰呈现减重状态及数据变化。

4. 饮水提醒记录：实时提醒饮水时间，是不爱喝水者的福利。

咕咕轻断食评测

咕咕轻断食是一款出色的健康减肥瘦身 APP。它提供 23 - 1 等多种计划，满足不同需求。针对性别制定 6 套专属食谱，实现个性化定制。通过记录每餐热量、减重记录查询和断食记录分析等功能，能清晰查看减重状态。饮水提醒记录功能贴心，方便管理信息。其页面还有断食知识讲解，科学论证轻断食益处，让人更加信赖。设置操作轻松简单，能根据不同人群定制科学高效的轻断食食谱，助力用户健康减肥。